então eu fui ler pensamentos budistas pra ver se conseguia me acalmar, mas na verdade não deu muito certo.

fui ler umas coisas que escrevi há muitos anos atrás, e eu que achava que era culpa dos hormônios da adolescência, só descobri que a minha memória é mesmo muito fraca.

as angústias nunca vão embora. elas se disfarçam se contraem se dilatam e têm sempre um jeito de emaranhar os órgãos internos da pessoa.

dar nó no peito. angústia física.

pulmões se encavalam, puxando a língua pra dentro e empurrando o coração para a faringe e o estômago para a nuca.

talvez seja mesmo falta de aprender a respirar.

ou parar de querer criar anticorpo pra angústia.

aceitar logo que elas vão mesmo morar ali e parar de levar soco e dar pontapé numa briga que não vai acabar nunca.

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